湘马长沙站 我们在行动

全力备战2023“湘马”长沙站赛后拉伸

      副院长徐成宝先生带领江氏正骨团队及康复治疗团队多次会议，制定出一套符合急性运动损伤的赛后拉伸流程。考虑到湘马长沙站参与人数高达5000人，为最大程度的保障拉伸工作的有序开展，我们在湖南中医药大学发布招募令，共召集了49位来自运动康复专业和康复治疗专业的医学新生力量，线上线下进行多次培训，共同助力赛后的健康保障。

风雨无阻 全新挑战

清晨出发+暴雨低温

      马拉松举办的前一日，还是高温快中暑的天气，但一到活动当日，狂风暴雨就向我们袭来，毫不手软。这不仅考验了马拉松选手们的意志力，同时也是对我们整个团队的一场极致考验。这或许就是马拉松的魅力和精神所在——

“风雨无阻、勇往直前、挑战自我、永不放弃”。

△ 鸣枪起跑 向终点前进

     为应对不同天气和不同的赛后情况，我们搭建了15顶帐篷，准备了如瑜伽垫、折叠椅、泡沫滚轴、冰敷包、雨衣、血压计、指脉氧、江氏伸筋通腰贴、江氏筋骨消痛液等各类物资。随着一个个参赛者在终点冲刺完毕，赛后服务区的拉伸工作如火如荼地开展起来。

△ 15顶帐篷为选手们遮风挡雨

△ 医生一对一 诊查

     如出现，则引导其由临床/康复医生进行诊查，进行冰敷及敷贴消痛等处理。如无急性损伤的参赛者们引导其至拉伸区进行一对一及多对一的服务，分别应用泡沫轴滚动放松，以及手法放松和牵伸(以双下肢大腿和小腿肌群为主)。同时为增强效果，适当加消痛液予以辅助。

△ 有序开展拉伸工作

     为保证本次2023“湘马”赛后康复拉伸工作顺利开展，小伙伴筹备耗时近1个月的时间，为参赛者提供赛后康复拉伸服务，受到了广大市民朋友们的称赞与认可。

     本次护航活动负责人吕娜表示“马拉松是一场不分年龄、不分性别、不分高矮胖瘦的全民运动赛事，很多市民参加多是抱着‘重在参与’和‘挑战自我’的心态，这是一件特别了不起的事情。

     我们希望能为大家难得的人生经历助力，为这项艰巨而又有意义的赛后保障公益行动贡献江氏力量，让更多的市民朋友享受奔跑带来的快乐与自信。”

祝所有热爱生活、关爱健康的朋友们

康健，快乐！